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健身，增添生活之美

孙 权

如今，坚持健身的理念已深入人心。全民健身行动不断激发出强大的正能量，吸引越来越多的人参与其中，主动健身、坚持健身亦成为城市的一道风景，散发着朝气蓬勃的活力，增添了生活之美。

2月25日，2023年大同市社区运动会在华北星社区启幕，500多名健身爱好者参加了广场舞、太极拳、八段锦、跳绳、踢毽子、平板支撑等项目的比赛。社区运动会还将在平城区多个街道社区和云州区、云冈区、新荣区举办，以此进一步促进全民健身蓬勃发展。2月26日，《大同日报》以“2023年大同市社区运动会开赛”为题，对此给予了报道。

一项在居民家门口举办的运动会引发居民踊跃参与，加之别开生面的活动、充满活力的竞赛、欢乐满满的角逐，自然能激发大家的参与热情、提升群众的参与率。每个人都需要丰富的文化内涵和知识水平，同时，还要有健康的身体和强健的体魄。行为和生活方式在影响人体健康的因素中占比很高。生活水平的提高，让人们更加深刻地意识到身体健康的重要性，毕竟身体健康、生命安全是幸福生活的前提和基础。

每日，在城市公园、广场、绿地、小区……见到以不同方式健身锻炼的人，我们瞬间能够感受到一种美好生活的律动。人们内心对健康的重视，承载了对生活品质的追求和对美好生活的向往。

通过积极的行动来保持身体健康，是对自身负责的表现，也是爱家庭的体现。每个人都要做好自己健康的第一责任人，把必要的健身运动贯穿于日常生活中、落实到每一天。大家都运动起来，参与到全民健身的行列中，给身体增添健康之美、为生活增添运动之美。